Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten: Systematische Entspannung Imaginationsübungen Rückführung in frühere https://mattiejsok757952.post-blogs.com/54320211/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen