Au fil des semaines, Raphaël notule dans un carnet les pensées qui jaillissaient sur une durée de ses pratiques. Il n’employait pas de technique stricte, mais reprenait fréquemment les prescriptions glanées sur Phil . Il lui arrivait par exemple de se focaliser sur la inhalation, en tenant la labradorite devant https://chamforti260jsb4.glifeblog.com/profile