El autocuidado es essential para soltar y dejar ir. Dedica tiempo a ti mismo, haz actividades que te hagan sentir bien y te permitan relajarte. El acto de soltar no significa ignorar o reprimir nuestras emociones, sino más bien abrazarlas, procesarlas y luego permitirnos liberarlas en lugar de permitir https://raymonddcytn.designertoblog.com/63937804/rumored-buzz-on-sanar-heridas-emocionales