تُعد رقية الأكتاف إحدى الطرق البسيطة لعلاج آلام العضلات في المنطقة. تعتمد هذه الطريقة على استخدام الرسائل ل@تهدئة https://aishagzxb569633.webbuzzfeed.com/31658702/رقية-الأكتاف-شفاء-وتخفيف-الألم