Selain itu, perlu diingatkan bahawa pengambilan prebiotik dan probiotik tidak boleh menggantikan diet plan yang seimbang dan sihat. Berikut ini adalah sumber utama pektin, suatu bentuk serat makanan yang ditemukan di dinding sel tumbuhan dan dianggap sebagai prebiotik penting: Bakteri baik dalam usus dapat merangsang sistem imun tubuh untuk bekerja https://matthewb726amx4.wikiexcerpt.com/user