Penelitian menunjukkan bahwa aktivitas fisik merangsang produksi endorfin. Endorfin adalah bahan kimia otak yang membuat Anda merasa lebih bahagia dan lebih tenang. Padahal yaa, pola gaya hidup tersebut tidak baik, karena dapat merusak kesehatan mereka . Menurut pandangan dari diri mereka mereka, ketika apabila tidak melakukan hal-hal tersebut maka dianggap https://rogerl471lub4.wikiap.com/user