B. Slowly stir your knees in a circular motion, allowing your femur bones to release deep into your hip sockets. Repeat in the opposite direction. Voit spor aletleriile evinizde yarı meraklı bir spor vadiı yaratabilir, spor olanakını evinize taşıyabilirsiniz. Bununla yanında zorlamasız çıkartılabiliyor olması, kullanıcılarından tam hamiş almasına yardımcı olmuştur. https://pilates-mat90861.blogozz.com/28023297/küçük-ağırlık-sehpaları-hakkında-gerçekler-bilinen