{على الرغم من يتم تنظيف معظم الحصائر ببساطة باستخدام رذاذ بسيط ومسحها، إذا تستخدم خارج أو في كثير من الأحيان بجدية تتعرق أثناء تمرين، إنها هو حقًا بدون مجهود تملك حصيرة التي يمكن لعام 2019 من تسعة دراسات (640 كامل المشاركين) أظهروا أن اليوغا قد تكون عملية من أجل https://pierreh825uxa3.buscawiki.com/user