{الأغلبية منا يختار أنفاسًا ضحلة ولا بشكل ملحوظ تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين البدنية، المحددة باسم البراناياما، الهدف الإشعار على التنفس وتدريب كيف يمكنك اكتساب أعمق من الأنفاس، مما يفيد الجسم.|يمكنك أشعر حقًا ارتقاء نفسي وجسدي الطاقة الكهربائية، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير ضارة https://january-anma.xyz/gwangju-massage