{أساسية العادات الصحية مترابطة مع المسكن أطول الحياة. إذا كنت، في سن 50، نظام غذائي، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى متوسط الاستخدام، يمكنك تعيش ما يصل إلى أربعة عشر أ وقت طويل ممتد. صنع حتى زوجين من هؤلاء الاختلافات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة في الواقع تتم معالجتها بشكل https://diigo.com/0uevy9