अलसी के बीज देखने में छोटे होते हैं लेकिन अलसी के फायदे बड़े होते हैं। अलसी के बीज डाइट में कैसे शामिल करें, यहां से जानें। इस तरह डाइट में शामिल करें सरसों के दाने यदि आपके बाल झड़ते है तो आपको अलसी के तेल का प्रयोग करना चाहिए। https://andyusk5c.articlesblogger.com/42018401/the-basic-principles-of-स-हत-क-ल-ए-अलस-क-फ-यद