يجب أن تتذكر، لا تأكلها نيئة! لأنها سامة قليلاً بسبب محتوى الأميغدالين. ويمكنك تجربتها بعد طهيها. يؤدي الإفراط في تناوله لرفع مخاطر الإصابة بالسمنة نظرًا لارتفاع معدل سعراته الحرارية. أما إذا لم يكن الحليب العادي يسبب لك ضرر صحي فيمكنك الاستفادة من كلا النوعين فكلاهما ثري بالعناصر الغذائية. الذكاء الاصطناعى https://professional-website-desi05948.fireblogz.com/50159059/حليب-اللوز-البرو-no-further-a-mystery