يُعتبر تمارين الاكتاف بين الأساليب الفعالة لمعالجة من آلام المنطقة والتصلب الذي قد يؤثر على المرضى، فهي في زيادة مدى https://youtu.be/tRIyy92PmT0?si=u2NMyJeJ7gE57QLi