Gdy następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Zwykle robię herbatę z melisą, która wspiera mi rozluźnić serce. Potem gaszę telewizor, bo promieniowanie https://theresaflfc965079.howeweb.com/40694676/gdy-pochodzę-spać