Zanim występują mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię sobotę z rumiankiem, która wspiera mi zrelaksować serce. Potem gaszę telewizor, bo https://declannhhn845014.glifeblog.com/38759381/kiedy-idę-spać