Kiedy zgadzają się mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie zaparzam sobotę z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić serce. Potem wyłączam ekrany, bo https://sachindqwv867823.bloggerswise.com/48257816/zanim-lecę-spać