چک‌نوردی داخل فضای بسته، یک راه بسیار محبوب برای افراد در تمامی سنین و با مهارت است. این نوع ورزش امکان شگفت‌انگیزی را https://socialevity.com/story23071641/آغاز-آموزش-تیرگی-نوردی-در-سالن-راهنمای-بررسی