برای آنکه شرکت در باشگاه های سنگ نوردی را شروع کنید، لازم است با مقدمات این ورزش مطلع شوید. کلاس های ابتدایی آموزش سنگ https://lewisfpqt258956.celticwiki.com/2087641/بنیانهای_آموزش_سنگ_نوردی_در_سالن