A proposta do detox digital inclui reduzir o uso de redes sociais ou adotar períodos regulares desprovido o emprego de celulares e outros dispositivos. Estresse digital, através obrigatoriedade do manter-se em algum momento atualizado e responder rapidamente a mensagens, realizando utilizando que a pessoa se sinta sobrecarregada e sem tempo https://app.hellothematic.com/creator/profile/1100302