إن المرثلة الرقابة، هي طريق قوية في إزالة كربات العناء. فهي تقوم على تحسين النفس من المشاكل. وعادةً يتم التطبيق لها في https://alicianzki115294.blogpayz.com/39509111/رقية-الرقاب-تحرير-النفس-من-الحزن