susu rendah lemak dan tinggi kalsium di bawah ini bisa menjadi pilihan untuk Anda yang sedang diet plan.  Teh hijau: Teh hijau mengandungi katekin, sebatian yang boleh meningkatkan kadar pembakaran lemak anda dan https://mariahqrbr261235.blogkoo.com/the-smart-trick-of-ular-coklat-kurus-that-nobody-is-discussing-50769275