برای آنکه موفق باشید، نیاز به سیستم‌ها صحیح را یاد بگیرید. در اتاق سنگنوردی، شما می‌توانید با کادر سربلند و ابزار https://nicolasgojb786078.getblogs.net/68819766/گام-برداشتن-فنون-سنگنوردی-در-سالن