No se trata de un ejercicio de egocentrismo, sino que su objetivo es encontrar una actitud más amable y honesta hacia uno mismo. Por eso es importante aprender tener un lenguaje interno menos exigente y basado en la aceptación de nuestros errores. Ya conocemos como actúa nuestra voz crítica y https://trentonovafv.blogdemls.com/35532332/what-does-pensamientos-negativos-mean