El proceso de adaptación al proceso cetogénico es una etapa biológica exigente que el sistema corporal atraviesa cuando empieza a utilizar de las fuentes grasas como primordial vía energética, en lugar de los hidratos de carbono. Esta transformación, que se manifiesta de forma progresiva, puede segmentarse en múltiples etapas, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/