Los componentes esenciales son la base estructural de toda planificación alimentaria, y en la propuesta cetogénica adquieren mayor protagonismo debido al enfoque particular que tiene este plan nutricional. En perspectiva amplia, los macronutrientes son tres: lípidos, moléculas proteicas y hidratos de carbono. Lo que caracteriza a la dieta keto de https://bookmark-search.com/story19255697/c%C3%B3mo-estructurar-tus-macros-para-entrar-en-cetosis-m%C3%A1s-r%C3%A1pido