แม้โปรตีนเชคจะมีประโยชน์ แต่ก็ต้องกินด้วยความระมัดระวังไม่ให้มากเกินความต้องการของร่างกาย เพื่อให้รู้จักวิธีกินโปรตีนเชคอย่างถูกต้อง และปลอดภัยต่อร่างกาย ก็ควรทำความเข้าใจเกี่ยวกับข้อระวังในการกินโปรตีนเชคเช่นเดียวกัน เพราะหากกินมากเกินไป อาจเกิดอาการดังนี้ ใช้สารให้ความหวานที่ไม่กระตุ้นอินซูลิน เลือกโปรตีนจากพืชจากปริมาณโปรตีนต่อสคูป การกินโปรตีนจากพืชให้ได้ผลดี ควรกินเป็นประจำสม่ำเส... https://jamesy962hjj0.wikilentillas.com/user